B-vitaminer

B-vitamin är en grupp om åtta vitaminer. Varje vitamin i B-vitaminfamiljen har ett namn och en benämning. Vitamin B1 heter även Tiamin, vitamin B2 Riboflavin, vitamin B3 Niacin, vitamin B5 Pantotensyra och vitamin B6 heter också pyrodoxin. Biotin är i sin tur ett annat namn på vitamin B7 och när det gäller vitamin B9 så tror jag att de flesta känner igen namnet folsyra. Sist men inte minst har vi vitamin B12 som även kallas kobalamin. Varje enskild B-vitamin har specifika egenskaper. För att nämna några så är folsyra bl.a. viktigt under graviditeter och vitamin B12 kan hjälpa kroppen att balansera och stötta upp andra värden i kroppen. Både vitamin B6 och B12 bidrar också i energiomvandlingen och i immunförsvaret. Det finns otroligt många preparat på marknaden med B-vitaminer, både enskilt och i olika kombinationer. B-vitaminbrist är inte allt för sällsynt så att inta ett av kosttillskotten nedan kan vara till nytta för många. Aktiva personer som saknar B-vitaminer presterar sämre under högintensiv träning och kan samtidigt ha en försämrad förmåga att reparera och bygga upp sina muskler. Vi på holli.se har valt ut vad vi tycker är marknadens bästa B-vitaminprodukter, allt för att du som kund enkelt ska kunna göra ett tryggt och bra val.

Gå tillbaka till Vitaminer

Visar alla 8 resultat