Magnesium

Magnesium är ett livsviktigt mineral för alla levande organismer. Finns en mindre mängd i alla baslivsmedel. Större mängd i sojabönor, övriga bönor, vetegroddar, vetekli, bovete, nötter och frön, Chiafrön, paranötter, sötmandel, sesamfrö, solrosfrö, pumpafrö, kakao, mörk choklad, övriga baljväxter, fisk, kött, gröna grönsaker, spenat, grönkål, spannmål, havssalt, mineralsalt och brännässlor Magnesium är involverat i fler än 300 enzymprocesser. Ständigt sugen på choklad? Besvär med PMS, migrän, sendrag, depression, muskelkramp eller krypningar i benen? Det kan bero på magnesiumbrist. Grödorna är inte längre lika magnesiumrika som de en gång var och magnesiumbrist är tyvärr ganska vanligt förekommande. Vi på holli.se tycker att magnesiumtillskott är en mycket intressant produkt och vi har lagt ner mycket tid på att finna de magnesiumprodukter vi tycker håller högst kvalité. Ta en titt här nedan, där hittar du de produkter vi valt ut.

Gå tillbaka till Mineraler

Visar alla 3 resultat