Järn

Järn ingår i blodets hemoglobin, de röda blodkropparna. Järn är väsentligt för syretransporten i kroppen. Järn behövs även för koncentrationsförmågan, håret, blodets PH-värde, cellernas avgiftning och produktionen av DNA. Järn har också visat sig motverka stress. För låga järnnivåer har en rad negativa effekter på hälsan och tyvärr går många personer runt med järnbrist. Särskilt vanligt är det hos den kvinnliga delen av befolkningen. Ett tecken på järnbrist kan vara extrem trötthet. Det finns många dåliga/orena järntillskott på marknaden. Vi på holli.se har noga valt ut de järntillskott vi säljer. Järn är ett mineral som kan vara farlig att överdosera så testa alltid dina järnvärden hos en läkare innan du börjar äta järntabletter eller andra tillskott av järn.

Gå tillbaka till Mineraler

1 produkt