Aminosyrakomplex- BCAA

BCAA står för Branched-Chain Amino Acids, alltså grenade aminosyror. BCAA är ett komplex av de tre essentiella aminosyrorna L-leucin, L-valin och L-isoleucin. BCAA eller de grenade aminosyrorna som de alltså heter på svenska ingår i proteinsyntesen och har i en mängd studier visat sig ha väldigt positiva effekter på muskeluppbyggnaden, uthålligheten och återhämtningen. BCAA är kosttillskottet för dig som vill ha ut mer av din träning. BCAA hjälper kroppen att öka i ren muskelmassa, alltså en ren muskelökning utan onödigt fett. För att kroppen ska kunna tillgodose BCAA på bästa sätt så krävs det att man äter det på fastande mage innan sitt träningspass. Om man samtidigt äter något annat kommer nämligen upptaget att bli sämre för aminosyrorna. Vi på holli.se har valt ut vad vi anser är marknadens renaste och bästa BCAA tillskott.

Gå tillbaka till Aminosyror

Visar alla 2 resultat